Voel je weer thuis
in jezelf
Therapie en coaching met aandacht voor je lichaam,
je gevoel en je verhaal
– regio Drechtsteden en Rotterdam
Voor iedereen die vastloopt door stress, overprikkeling, trauma of onzekerheid. Voor iedereen die verlangt naar rust, richting en zelfvertrouwen.
Voor organisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid.
Je bent meer dan welkom.
Herken jij dit?
- Je voelt je vaak onzeker en hebt moeite met zelfvertrouwen
- Grenzen stellen voelt lastig of zelfs onmogelijk
- Stress en spanning beheersen je dagelijks leven
- Je draagt een pijnlijk verleden mee, zoals een pestverleden, verlies of trauma
- Je ervaart gevoelens van afwijzing, niet-geaccepteerd worden of onbegrip
- Lichamelijke klachten houden je bezig zonder duidelijke medische oorzaak
- Je zit vast in negatieve patronen waar je maar niet uitkomt
- Je vindt het moeilijk om je gevoelens te begrijpen of te uiten
- Je verlangt naar rust, ruimte en betere zelfzorg
- Je voelt je vaak niet gehoord of onderdrukt
- Je wilt groeien in zelfkennis, kracht en innerlijke rust
Wat als je dit zou kunnen veranderen?
Stel je voor dat je meer rust in je hoofd en lijf ervaart. Dat je zelfvertrouwen groeit en je stevig in je schoenen staat. Dat je je eigen grenzen leert herkennen en respecteren. Dat je eindelijk ruimte maakt voor wie je in wezen bent, met al je kwetsbaarheden en kracht.
Dat je mag zijn wie je bent – zonder maskers, zonder oordeel.
Ik help je graag op weg
Bij HUM Counseling creëer ik een veilige plek waar je jezelf mag ontdekken en helen, met aandacht voor lichaam, gevoel en jouw unieke verhaal. Samen werken we aan het doorbreken van patronen en het vinden van jouw innerlijke kracht.
"In alle rollen van je leven is jezelf zijn het meeste waardevolle"
Als je voelt:
dit klopt niet meer
Je hoofd weet het allemaal.
Je blijft doorgaan, zorgen, presteren.
Maar je lijf zegt iets anders. Je voelt je gespannen, opgejaagd, uitgeput. Of juist leeg.
Misschien weet je niet eens precies wat er niet klopt. Alleen dát het niet klopt.
Bij HUM hoef je niets te fixen.
Je mag zakken in je lichaam en kiezen voor echt helen.
Daar ligt de sleutel.
Wat anderen zeggen
" Ik heb een aantal sessies gedaan met Jeanine en ik ben erg tevreden! Zij geeft mij een vertrouwd gevoel waardoor ik me beter kan openstellen. Haar manier van communiceren vind ik erg fijn en zij heeft een goed luisterend oor. Wil je echt aan jezelf gaan werken, dan raad ik Jeanine zeker aan! "
Z.A., 34 jaar
Wat anderen zeggen
"De workshop zat vol met praktische tips. Ik heb er echt iets aangehad en kon het gelijk toepassen in mijn eigen werk. Handig en leuk gedaan!"
Deelnemer "Vergroot je veerkracht"
Wat anderen zeggen
"Mijn werk-privé balans is altijd een uitdaging. De 4 stappen die je aanbiedt zijn duidelijk en geven overzicht. Ik neem mee dat ik beter op mijn eigen grenzen moet letten"
Deelnemer workshop "Balanceren kan je leren"
WAT ANDEREN ZEGGEN
"Je openstellen is niet voor iedereen een makkelijke opgave. En als je dat juist wel wilt, kan dat best tegenstrijdig voelen. Doordat Jeanine werkt met verschillende materialen, technieken en kaarten kom je er gezamenlijk achter wat bij je past."
Lotte, 29 jaar
WAT ANDEREN ZEGGEN
"Tijdens de sessies heb ik een beeld geschetst van mijn situatie, die ik zelf niet meer kon inzien. Het heeft mij enorm op weg geholpen om weer stappen te zetten in mijn leven. Een plek waar je gehoord wordt, maar waar je vooral leert luisteren naar jezelf."
-Sascha
Wat anderen zeggen
"Je houdt me een spiegel voor en komt snel tot de kern. Het raakte me, maar het deed me goed dat je zo eerlijk was. Vanuit daar konden we verder werken."
S., 36 jaar
Wat anderen zeggen
Ik ben goed geholpen en heb veel geleerd in een korte periode over mezelf. Het contact met Jeanine is geweldig, de manier waarop zij samen met mij ervoor gezorgd heeft dat ik me weer volledig mezelf voel, is fantastisch. Haar manier van vertrouwen, fijne warme stem, samen opbouwen en reflecteren, helpt mij nog dagelijks in mijn werk en in mijn privé leven. Ik ben gegroeid en vind mezelf weer helemaal top en leuk. Love myself, zelf liefde en zelf verzorging. Er echt mogen zijn en er echt weer toe doen. Top Dank je wel Jeanine voor al deze mooie momenten. Je bent een topper.