Duurzaam wel-zijn

 In mijn sessies en trainingen werk ik aan duurzaam wel-zijn van medewerkers. Dat betekent dat ik snel de kern weet te herkennen en onderliggende patronen zichtbaar maak – zowel op individueel niveau als binnen terugkerende familiedynamieken. 

Door inzicht te krijgen in deze patronen ontstaat ruimte voor verandering. Medewerkers leren andere keuzes te maken en stappen te zetten richting herstel en ontwikkeling. Waar nodig ondersteun ik dit proces met aanvullende methoden die gericht zijn op heling en balans. 

Ook lichamelijke klachten krijgen hierbij aandacht. Emotionele spanning die langdurig aanhoudt, kan zich vastzetten in het lichaam. Door daar op een dieper niveau mee te werken, ontstaat vaak merkbare verlichting – ook fysiek.  

Meer dan woorden

In mijn sessies en trainingen staat ervaringsgericht werken centraal. Door te doen, komen medewerkers in beweging – letterlijk én figuurlijk. Ze ontdekken wat voor hen werkt, en juist ook wat niet. 

Het actief opdoen van ervaringen helpt het brein om nieuwe verbindingen te maken. Dit kan zorgen voor gedragsverandering, meer zelfinzicht of een frisse kijk op situaties die eerder vastliepen. Wat iemand in het moment ontdekt, vormt de basis voor praktische handvatten – bruikbaar in het dagelijks leven én op de werkvloer. 

Helen helpt

Op ons levenspad (of soms zelfs daarvoor) zijn er soms gebeurtenissen welke een diepe impact ons op hebben. Je voelt het aan jezelf door bijvoorbeeld onrust in je lijf, het missen van helderheid over jou visie in het leven of jou emoties die soms uit de bocht schieten. 

Ergens zit er een angel, welke nog steeds prikt. Het helpt om de angel eruit te halen en de wond te laten helen. Hiervoor gebruik ik verschillende methoden, bijvoorbeeld het helen van het innerlijk kind, opstellingen of transformatief coachen. Door te hetgene te helen, wat in jouw als 'pijn' is opgeslagen, komt er ruimte vrij in je lijf. Ruimte zodat de energie weer kan stromen en jij weer nieuwe dingen kan gaan ervaren.